Haken w świecie kina, sportu, literatury i przyrody, Najnowsze wpisy, wpisy, strona 29

pn	wt	sr	cz	pt	so	nd
28	29	30	31	01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	01

Najnowsze wpisy, strona 29

Lista obejrzanych filmów - sierpień 2023

Filmy, które oceniam na 8-10:

1. WALL-E (2008)

2. Mulholland Drive (2001)

3. Nagi instynkt (1992)

4. Odgłosy (1977)

5. Nosferatu - symfonia grozy (1922)

6. Lektor (2008)

7. Pożegnalny walc (1940)

8. Cuda z nieba (2019)

Filmy, które oceniam na 6-7:

1. Gra (1997)

2. Droga bez powrotu. Geneza (2021)

3. Brzydkie kaczątko (1939)

4. Poroże (2021)

5. Obietnica (2001)

6. Dawne rytuały (2020)

7. Aladyn (2019)

8. Maniak (1980)

9. Dreszcze (1975)

10. Frankeweenie (2012)

11. Mother (2020)

Filmy, które oceniam na 4-5:

1. Diabeł wcielony (2020)

2. 127 godzin (2010)

3. Żyć i umrzeć w Los Angeles (1985)

4. Król rozrywki (2017)

5. Galaktyka grozy (1981)

6. Exterminator (1980)

7. Góra boga kanibali (1978)

8. Metropolis (1927)

9. Przylądek strachu (1991)

10. Prawo krwi (2020)

Filmy, które oceniam na 1-3:

1. Wyzwanie (2019)

2. Wściekły byk (1980)

Haken

Amatorszczyzna i bezczelność organizatorów

Niestety, dzisiejsze zawody pokazały, że za ich organizacją stały niewłaściwie osoby. Dystans reklamowany jako ok. 5 km okazał się oscylować w granich 3 km. Postanowiłem wyrazić swój pogląd na sytuację za pośrednictwem Facebooka, gdzie napisałem w sposób następujący:

Bezczelność i bumelanctwo osób odpowiedzialnych za "Bieg Open, ok. 5 km" złości i smuci. Dystans reklamowany jako 5 km w rzeczywistości oscylował w okolicach 3 km. Tutaj nawet nie jest potrzebny GPS, aby wiedzieć, że dystans jest zdecydowanie za krótki. Malujący się wyraz konsternacji na twarzach biegaczy po dobiegnięciu na metę doskonałą odpowiedzią na totalny brak profesjonalizmu w tak istotnym dla imprezy o takim charakterze elemencie. No nic, przynajmniej organizatorzy mogą się pochwalić, że to właśnie u nich kilkukrotnie ustanowiono nowy rekord świata na 5 km. Na plus pakiet startowy. Poczułem się oszukany. Brak uczciwości ze strony organizatorów został utrzymany aż do samiutkiego startu, gdzie kilka chwil przed startem mogliśmy usłyszeć z ust konferansjera, że zaraz rozpocznie się bieg na 5 km, około 5 km. I wyników w dalszym ciągu nie ma. Ich udostępnienie bezapelacyjnym dowodem na zakłamanie w tej jakże ważnej kwestii. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem jest przyznanie się do błędu i przeproszenie uczestników.

W złości na całą sytuację od razu po zawodach poszedłem pobiegać po terenach Westerplatte i w ramach przedłużenia treningu pobiegłem stamtąd prosto do domu. Okoliczności sprawiły, że zrealizowałem dzisiaj ciężki, długi bieg.

Na plus pakiet startowy:

*Skarpetki

*Baton proteinowy

*Czapka z daszkiem

*Magnes na lodówkę

Wyników niestety nie ma, jeżeli organizatorzy zbiorą się na odwagę i je zamieszczą, to niezwłocznie dodam do wpisu linka.

Wyniki się pojawiły i poprawiono dystans. Oficjalnie biegliśmy na 2900 m. Realizatorzy okazali trochę przyzwoitości, ale i tak zawody zostaną zapamiętane przeze mnie jako nieporozumienie.

Link do wyników: https://elektronicznezapisy.pl/event/8420/results.html

Haken

Raport z dzisiejszego występu na Parkrunie i nie tylko

75 dzień przygotowań w ramach projektu Bieg Westerplatte

Liczba zrealizowanych sesji treningowych: 80

Dzisiejszy parkrun jak najbardziej udany. Poprawiłem czas i zająłem 18 miejsce.

Pozycja: 18 na 113

Czas: 21 minut i 38 sekund

Czas względem poprzedniej edycji poprawiony o 28 sekund.

Link do tabeli wyników: https://www.parkrun.pl/gdansk/parkrunner/8078866/

Jutro prawdopodobnie pojawi się wpis w formie relacji z jutrzejszych zawodów. Nie znam trasy, więc nie mam specjalnie oczekiwań co do wyniku. W każdym razie chciałbym, aby był jak najlepszy na tle innych. Zostało około 24 godzin do startu. Regeneracjo trwaj! Trochę się martwię, bo czułem dzisiaj dość mocno nogi, ale mam nadzieję, że uda mi się wystartować w optymalnej kondycji. Na plus to, że mam na jutro zapewniony transport, dzięki czemu oszczędzę nogi przed startem.

Haken

Obietnica / The Pledge (2001)

Jerry Black, (Jack Nicholson) śledczy niewielkiego miasteczka ma właśnie odejść na emeryturę. Podczas pożegnalnego przyjęcia Jerry dowiaduje się, że w pobliskich lasach znaleziono ciało zgwałconej i zamordowanej dziewczynki. Detektyw postanawia przekazać trudną informację o śmierci dziewczynki jej rodzicom. Podczas rozmowy składa zrozpaczonej kobiecie obietnicę, że schwyta mordercę jej córki.

Kadr z filmu Obietnica (2001)

Historia od początku pochłania. Powolna narracja bynajmniej nie sprawia, że film jest nudny. Przyjemna ścieżka dźwiękowa bardzo umila seans. Można zaniechać oglądania, nadstawić uszu i też przyjemnie spędzić wieczór.

Na jednym planie poza rasowym kryminałem obserwujemy dramat głównego bohatera. Człowieka, który staje przed niezwykle stresującycm wydarzeniem - przejściem na emeryturę. Praca dla Jerrego wydaje się być tym, co podtrzymuje go na duchu i pozwala choć trochę cieszyć się życiem i uciec od cierpkiej rzeczywistości. Brak towarzyszki życia, dzieci i przyjaciół powoduje u naszego protagonisty przytłaczające uczucia samotności i smutku.

Podejmując się tej sprawy i składając uroczystą przysięgę przed matką zamordowanej dziewczynki Jerry spisuje siebie poniekąd na ogromne cierpienie i chroniczny brak spokoju. Złożona obietnica odciska na jego codzienności bardzo duże piętno, a perspektywa rozwiązanej sprawy oddala się coraz bardziej. Jak bardzo wypowiedziane słowa mogą wpłynąć na nasze życie? W filmie Sean Penna znajdziemy odpowiedź.

Kadr z filmu Obietnica (2001)

Film zostawił mnie z poczuciem niesprawiedliwości i kompletnej porażki. Przykre i trudne do zaakceptowania zwieńczenie całej historii, ale bardzo potrzebne, aby film mógł się wyróżnić, poruszyć i zachwycić swoją nietuzinkowością. Benedyktyński los głównego bohatera uderza obuchem i porusza całe zasoby współczucia. Wysoka wrażliwość przedstawiona jako najgorsza zmora i kula u nogi człowieka. Świetna rzecz, lecz gorzka i ciężka do przetrawienia.

Plakat filmu Obietnica (2001)

Gatunek: Dramat, Kryminał

Produkcja: USA

Reżyseria: Sean Penn

Obsada: Jack Nicholson, Robin Wright, Benicion del Toro

Ocena: 7+/10

Haken

Krótki raport z przygotowań z refleksjami u boku

69 dzień przygotowań w ramach projektu Bieg Westerplatte.

Liczba wykonanych sesji treningowych: 74

Już przed 10 zebrałem się na dzisiejszy trening, trening dość mocny, ale zrealizowany bez większych trudności. Biegało mi się dużo lżej aniżeli wczoraj podczas zawodów. Od razu po powrocie poddałem się kontemplacji. Jakie czynniki mogły mieć na to wpływ?

*Aby dotrzeć na miejsce zawodów musiałem pokonać kilka kilometrów na nogach

*Nieodpowiednie nawodnienie. Na zawody miałem ze sobą tylko 1,5 litra wody. A to niewiele na taką pogodę + dojazd, gdzie trzeba pokonać swoje na nogach. Przed treningiem zawsze mocno się nawadniam, bo podczas treningu nie sposób to nadrobić. To mógł być jeden z kluczowych czynników, który negatywnie odbił się na samopoczuciu i możliwościach. Dzisiaj podczas treningu sobie to uświadomiłem i postanowiłem edytować wpis. Aż się sam sobie dziwię, że wcześniej o tym nie pomyślałem.

*Zbyt wczesne rozpoczęcie rozgrzewki i za szybkie tempo

*Wolne dni znalazły swoje odzwierciedlenie dzisiaj

*Wysoka temperatura oraz wilgoć, duchota

*Nastawienie na inny profil trasy

*Za mała podaż kaloryczna poprzedniego dnia

*Krótszy sen, choć poprzednie noce były dobre/bardzo dobre jakościowo i objętościowo

*Inna bluzka i spodenki

*Brak znajomości terenów

Bardzo możliwe, że jeszcze się czegoś doszukam. Z pewnością nie jest to jeden winowajca, a kilka elementów, które złożyły się na gorsze samopoczucie.

Jeszcze mam świeżego newsa. Wczoraj pod wieczór przeglądałem najbliższe biegi i natknąłem się na bieg przełajowy na 5 km po terenie Westerplatte. Zapisałem się i opłaciłem. Start za tydzień w niedzielę o godzinie 11:00. Tak że dużo zawodów przede mną. Obiecuję zdać relację. Jest to "II Bieg Tropem Misia Wojtka".

Haken

Haken w świecie kina, sportu, literatury i przyrody

Kalendarz

Kategorie postów

Strony

Linki

Archiwum

Najnowsze wpisy, strona 29

Lista obejrzanych filmów - sierpień 2023...

Relacja

Parkrun - 02.09.2023

Obietnica (2001)

Przygotowań ciąg dalszy

pn	wt	sr	cz	pt	so	nd
28	29	30	31	01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	01

pn	wt	sr	cz	pt	so	nd
28	29	30	31	01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	01

pn	wt	sr	cz	pt	so	nd
28	29	30	31	01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	01