• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

Haken w świecie kina, sportu, literatury i przyrody

Jeśli podoba Ci się moja twórczość, to pod tym linkiem możesz postawić mi przysłowiową kawę: https://buycoffee.to/haken10 Mój kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@Haken90

Kategorie postów

  • bubu (14)
  • kinematografia (113)
  • literatura (14)
  • pozostałe (18)
  • sport (102)

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Linki

  • Jeśli podoba Ci się mój kontent
    • Możesz postawić mi kawę
  • Profile
    • Instagram
    • Kanał na YouTube

Półmaraton Gdańsk

Cel zrealizowany

 

Pobiegłem poniżej 1:40! I to ze sporym zapasem. Biegłem prawie od początku przed balonikami. Myślę, że wkrótce będę mógł powalczyć o barierę 1:35 lub nawet 1:30 na tym dystansie. Przejdę do oficjalnych wyników.

 

Czas: 1:38:22

Pozycja: 346 na 2710

Link do tabeli wyników: https://live.sts-timing.pl/pg2023/

 

 

Warunki do biegania w miarę optymalne, tylko przez jakiś czas słońce utrudniało bieg. Może jeszcze momentami wiatr zwalniał, ale i chwilami dodawał prędkości. Ogólnie fajnie. Przed biegiem niespodziewałem się, że z takim zapasem uda mi się dobiec do mety. Bieg bez większych kryzysów. Teraz przyszła pora na odpoczynek i rześki powrót do treningów. Względem poprzedniego półmaratonu poprawiłem swój czas aż o 16 minut!

 

 

No i jeszcze zrzut z zegarka. Różnica w dystansie i czasie wynika z tego, że włączyłem go kawałek przed linią startu.

 

 

Za tydzień odwiedzam Pruszcz Gdański. Będzie to mój pierwszy oficjalny bieg na 3 km.

 

Haken

 

 

 

 

 

 

 

24 września 2023   Dodaj komentarz
sport   półmaraton   bieg   zawody   rekord   gdańsk   sport   jogging  
Do tej pory nie pojawił się jeszcze żaden komentarz. Ale Ty możesz to zmienić ;)

Dodaj komentarz

Haken901 | Blogi