• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

Haken w świecie kina, sportu, literatury i przyrody

Jeśli podoba Ci się moja twórczość, to pod tym linkiem możesz postawić mi przysłowiową kawę: https://buycoffee.to/haken10 Mój kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@Haken90

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
26 27 28 29 30 01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 01 02 03 04 05 06

Kategorie postów

  • bubu (14)
  • kinematografia (113)
  • literatura (14)
  • pozostałe (17)
  • sport (102)

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Archiwum

  • Czerwiec 2025
  • Maj 2025
  • Kwiecień 2025
  • Marzec 2025
  • Luty 2025
  • Styczeń 2025
  • Grudzień 2024
  • Listopad 2024
  • Październik 2024
  • Wrzesień 2024
  • Sierpień 2024
  • Lipiec 2024
  • Czerwiec 2024
  • Maj 2024
  • Kwiecień 2024
  • Marzec 2024
  • Luty 2024
  • Styczeń 2024
  • Grudzień 2023
  • Listopad 2023
  • Październik 2023
  • Wrzesień 2023
  • Sierpień 2023
  • Lipiec 2023
  • Czerwiec 2023
  • Maj 2023
  • Kwiecień 2023
  • Marzec 2023
  • Luty 2023
  • Styczeń 2023
  • Grudzień 2022
  • Listopad 2022
  • Październik 2022
  • Wrzesień 2022
  • Sierpień 2022

Archiwum 10 października 2022

Półmaraton poniżej 2 godzin

Haken zaczyna dzień od 70 minut ciągłego biegu

 

Dzisiejszy ciemny poranek zacząłem od przebiegnięcia około 12 km w czasie 70 minut ciągłego biegu. Staram się urozmaicać teren, biegając zarówno po mieście, parkach, lasach i terenach bardziej górzystych. W każdym razie czuję się coraz silniejszy i pewniejszy.

 

Nadwiślański Półmaraton

 

 

Zapisany i opłacony. 30 października wyjeżdżam kawałek poza Trójmiasto zmierzyć się z dystansem 21 kilometrów i 97 metrów. Moim celem jest przebiegnięcie tego odcinka poniżej 2 godzin. Mam motywację uplasować się w okolicach połowy tabeli i tak też będzie.

 

Wcześniej zawody na 5 km

 

Wspominałem już o nich w poprzednim wpisie. Teren z uzyskanych przeze mnie informacji nie będzie najłatwiejszy (choć łatwiejszy od Parku Ferberów), ale mimo to postaram się zakręcić jak najlepszy wynik na tym dystansie.

 

Głody w postaci marzeń sennych

 

W ostatnich tygodniach stosunkowo często przychodzi mi mierzenie się ze snami o charaterze alkoholowym czy narkotykowym. Dwa z nich były na tyle intensywne, że miałem problem z powrotem do rzeczywistości, ale po olśnieniu o fakcie przyszło mi odetchnąć z ulgą, że to tylko wytwór mojego umysłu. W każdym razie nie zamierzam ulegać głodom i trwam przy swoim celu, czyli sumiennych treningach i osiągnięciu tytułu mistrza w tej dyscyplinie.

 

Haken

10 października 2022   Dodaj komentarz
wirtuoz   osobistość   biegacz   półmaraton   biegi   trening   siłownia   uzależnienie   głody   kolekcjoner lalek  
Haken901 | Blogi