Parkrun 30.09.2023

Ostatni parkrun września i kolejny rekord!

Od razu przejdę do wyników.

Pozycja: 11 na 113

Czas: 20 minut i 38 sekund

Czas względem poprzedniej edycji poprawiony o 53 sekundy!

Link do tabeli wyników: https://www.parkrun.pl/gdansk/results/534/

Przyznam szczerze, że sam jestem zaskoczony z jaką sprawnością idzie mi łamanie kolejnych barier czasowych. Wejście na podium wydaje się już być kwestią niedługiego czasu. Trenuję sumiennie i ciężko, pojawiają się kryzysy, ale dotychczas udaje mi się je przezwyciężać. Myślę, że pokonanie 20 minut na 5 km nastanie w przeciągu najbliższych kilku tygodni. Może na początku listopada, kilka dni po maratonie. W październiku chcę pobiec jeszcze dwa parkruny, ale byłbym w niemałym szoku, gdyby udało mi się zejść poniżej 20 minut w okolicach połowy przyszłego miesiąca. 

Haken