• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

Haken w świecie kina, sportu, literatury i przyrody

Jeśli podoba Ci się moja twórczość, to pod tym linkiem możesz postawić mi przysłowiową kawę: https://buycoffee.to/haken10 Mój kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@Haken90

Kategorie postów

  • bubu (14)
  • kinematografia (113)
  • literatura (14)
  • pozostałe (17)
  • sport (102)

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Linki

  • Jeśli podoba Ci się mój kontent
    • Możesz postawić mi kawę
  • Profile
    • Instagram
    • Kanał na YouTube

Czy Haken wystartuje na niedzielnych zawodach?...

Wysokie ambicje amatora i nasilający się ból w stopie podczas treningu

 

W poniedziałek około 22 km, wtorek siłownia + 7,5 km, środa wolne, a dzisiaj trening siłowy + 6 km i narastający ból w śródstopiu. Nie dałem sobie odetchnąć po poniedziałkowym bieganiu i zbieram profit, ale w postaci urazu.undecided Nadwiślański Półmaraton już w najbliższą niedzielę, bieg opłacony i bilety na pociąg kupione, a tutaj taka niemiła niespodzianka. Do niedzieli spróbuję maksymalnie odciążyć stawy i myślę, że ostateczną decyzję podejmę dzień przed wydarzeniem.

 

A co jak odpuszczę?

 

Aby zostać ekspertem w konkretnej dziedzinie trzeba zmierzyć się niekiedy z ograniczeniami, wiedzieć kiedy odpuścić i wrócić na trasę w odpowiednim czasie. W dalszym ciągu mam nadzieję, że wezmę udział w weekendowej imprezie biegowej, ale gdybym nadal odczuwał dyskomfort podczas aktywności, to zrezygnuję i wezmę udział w następnym półmaratonie będąc lepiej przygotowanym.cool

 

Haken

27 października 2022   Dodaj komentarz
nadwiślański półmaraton   dolegliwości bólowe   ambitny amator   bieg   uraz   kontuzja   trening   siłownia  
Do tej pory nie pojawił się jeszcze żaden komentarz. Ale Ty możesz to zmienić ;)

Dodaj komentarz

Haken901 | Blogi